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Sensibilidad dental: ¿Cómo hacerle frente?

sensibilidad dental

Sensibilidad dental: ¿Cómo hacerle frente?

La sensibilidad dental es, hoy por hoy, una de las causas más frecuentes de malestar y dolor dental. Seguramente tú mismo has padecido o padeces sensibilidad dental, pero ¿sabemos qué es?

La sensibilidad dental es un dolor temporal del diente a causa de la exposición de la dentina, un tejido intermedio, justo detrás del esmalte, y conforma el mayor volumen del órgano dentario, siendo  el segundo tejido más duro del cuerpo. Puede deberse a estímulos térmicos (alimentos y bebidas muy frías o calientes), químicos (sustancias dulces, ácidas…etc.) o táctiles (presión en el diente).

Motivos que producen sensibilidad dental

Como ya hemos mencionado previamente, se trat de un problema bastante común que puede deberse a distintos motivos como:

    • Una higiene bucal incorrecta
    • Enfermedades de las encías.
    • Bruxismo
    • Consumo de alimentos y bebidas ácidas.

Una vez que sabemos que es la sensibilidad dental y cuáles son los motivos principales de que aparezca, desde DentalQuality® queremos ofrecerte unos consejos para poder hacerle frente:

  1. Tener una buena rutina e higiene bucal. Si queremos evitar la sensibilidad dental, es indispensable tener una buena higiene bucal y cepillarnos los dientes al menos 3 veces al día usando seda dental y enjuague bucal.
  2. Es recomendable el uso de cepillos de dientes con filamentos suaves de extremos redondeados. De esta manera podremos prevenir la abrasión del esmalte y la retracción de encías. En el mercado existen una gran variedad de cepillos adaptados a esta situación.
  3. Utilizar pasta de dientes específica para dientes sensibles. Al igual que los cepillos con filamentos suaves, existen en el mercado pasta de dientes para disminuir la sensibilidad dental.
  4. Usar colutorios específicos. Existen colutorios o enjuagues bucales que mantienen los principios activos más tiempo en boca.
  5. Reducir el consumo de alimentos y bebidas ácidas. Los alimentos que consumimos y la sensibilidad dental están muy ligados, por eso, es recomendable reducir el consumo de cítricos y dulces, así como la ingesta de bebidas energéticas, refrescos etc… Puedes leer nuestro artículo de blog sobre alimentos saludables para tu salud bucal en el que se detallan qué alimentos son y cuáles no son recomendables. 
  6. Corregir malos hábitos en nuestra higiene bucal. Usar la boca como herramienta, morder lápices, usar palillos…etc. son hábitos que debemos evitar si queremos hacer frente a la sensibilidad bucal.

Conclusión

Estos han sido los consejos que desde DentalQuality® queríamos destacar para que evitéis, en la manera de lo posible, la aparición de sensibilidad dental.

Por último, recuerda que los profesionales que trabajan en las clínicas certificadas con Sello de Calidad DentalQuality® pueden ayudarte a disfrutar de una salud plena. Si tienes cualquier tipo de molestias tan solo tienes que visitar tu clínica más cercana, y ellos te ayudarán.

Para cualquier tratamiento bucodental que necesites, busca en nuestro directorio la clínica dental más cercana a tu localidad, con la seguridad de tener la certificación de calidad odontológica DentalQuality®.

Como pacientes, tendemos a buscar un buen dentista cerca de donde vivimos o trabajamos, pero no te preocupes. Si, por ejemplo, necesitas un dentista en la provincia de Cádiz, estas son algunas de las zonas específicas donde puedes encontrar un centro dental certificado: