El Blog de DentalQuality

El Blog de DentalQuality te ofrece los artículos más actualizados sobre la salud dental. Empieza a informarte de todos los consejos y la importancia del cuidado bucal.

Al empezar un nuevo año solemos establecer una serie de objetivos que nos ayuden a tener una vida más sana y a gusto con nosotros mismos. Sí, hablamos de esa lista de propósitos en la que incluímos todo aquello que debemos hacer sí o sí, hoy o nunca. Ir al gimnasio, mejorar nuestra dieta para deshacernos de unos cuantos kilos de más, aprender inglés, realizar un gran viaje… ¡no debemos olvidarnos de la salud bucodental como un propósito para 2019.

La salud dental es básica para nuestro bienestar y debe iniciarse en la infancia. Las enfermedades bucales no tratadas, pueden tener un gran impacto sobre la calidad de vida de nuestra vida y la gran mayoría pueden prevenirse. Si durante el paso de los años no hemos prestado atención a nuestra salud oral, la llegada del año nuevo es un buen momento para hacerlo porque no hay mejores dientes que los nuestros, y por lo tanto, no está mal incluir en nuestros propósitos podemos algunas acciones que además, mejorarán nuestra sonrisa.

Los mejores propósitos de salud bucodental según los ortodoncistas de DentalQuality® 

  • Mejorar la dieta: Los alimentos que ingerimos repercuten directamente a nuestros dientes. Mantener una dieta sana con bajos niveles de azúcar ayudará a mantener unos dientes sanos. El azúcar facilita la aparición de caries y afecta al esmalte de los dientes.
  • Reducir o eliminar el consumo de alcohol y tabaco: Es bien sabido lo peligroso que es el tabaco así como el alcohol para la salud de nuestra boca. Si bien no es un pecado beber una cerveza al día, hay que ser conscientes de las consecuencias que conlleva abusar de estos productos. Tanto el alcohol como el tabaco propician graves enfermedades.
  • Higiene bucal: Uno de los básicos para una buena salud dental es el cepillado de dientes, recuerda, al menos dos veces al día. Este ritual va acompañado del uso de seda dental y enjuague bucal. No encontrarás mejor medida de prevención que esta.
  • Visitar a tu dentista: A pesar de seguir una buena rutina de higiene bucal, debemos ser atendidos por profesionales y prevenir posibles enfermedades. Un buen propósito para el año nuevo es no olvidarse de la revisión con el dentista, al menos dos al año.
  • Cuidar el nivel de estrés: El trabajo y el nivel de vida acelerado puede llevarnos a altos niveles de estrés. Esto lo acabamos pagando con nosotros mismos con una mala dieta, no dormir horas suficientes o mordiéndonos las uñas y apretando nuestros dientes unos contra otros. Es un buen momento para proponerse cuidar más de uno mismo y no morderse las uñas. Reducir el estrés es sumar a una sonrisa sana.
  • Un tratamiento de limpieza bucal: Finalmente, para gozar de una  buena salud bucal es recomendable hacerse un tratamiento de limpieza bucal al año. ¡2019 es el año! Más allá de nuestros hábitos de higiene bucal, siempre pueden quedar restos de alimentos o bacterias en los dientes. Con una limpieza ayudamos a prevenir posibles enfermedades así como mantener un buen aliento, dientes limpios y encías sanas.

La salud bucodental debe estar en tu lista de propósitos para 2019, te ayudará a mejorar tu salud, pero también a tener mayor confianza en nosotros mismos y una mejor relación con la salud de nuestro cuerpo.

Me interesa una limpieza dental

El cepillado de los dientes es básico para tener una buena salud bucal. Son muchos los mitos que existen alrededor de esta rutina donde la pasta de dientes es uno de los puntos clave para cepillarse los dientes adecuadamente. No, no todas son iguales y hoy en día, tenemos una gran variedad de marcas y de pastas de dientes en el mercado. Debemos considerar que no siempre la más popular o la de precio más elevado será la mejor para nuestra salud bucodental. 

Es por ello que queremos hablarte de las características que debes considerar antes de decidirte por una pasta de dientes u otra. Es importante ser conscientes de que los dentífricos no hacen milagros y que muchas veces su publicidad promete más de lo que aportan realmente. Pero, ¿hay una mejor que otra? ¿Qué debemos tomar en cuenta?    

Cuatro características de una pasta de dientes 

  • El flúor es el ingrediente clave para una buena pasta de dientes. Si queremos mantener unos dientes limpios debemos usar una pasta de dientes con flúor. Este ingrediente ayuda a eliminar placa bacteriana y prevenir caries. Es importante tomar en cuenta que la cantidad de flúor en la pasta de dientes deberá ser menor para el cepillado de dientes de niños con dientes de leche.
  • Una pasta adecuada a tu salud bucal: Cada uno de nosotros goza de una salud bucal mejor o peor. Hay que adecuar nuestra pasta de dientes al estado de estos. Si sufrimos de sangrado dental o gingivitis, deberemos usar una pasta de dientes más potente que contenga algún antiséptico. Aún así, esta no debería convertirse en nuestra pasta de dientes habitual y si el problema persiste deberíamos acudir al dentista.
  • Sensibilidad dental: Es probable que durante algunas épocas del año, sobre todo en el invierno, tengamos sensibilidad dental, ya existen pasta de dientes especializadas a minimizar esta dolencia. Sin embargo, aún cuando consideres que no sufres de sensibilidad dental, es mejor utilizar una pasta para dientes sensibles que una pasta con intenso sabor a menta.
  • Menos ingredientes, más limpieza: Hoy en día se habla mucho acerca de lucir unos dientes limpios y blancos y son muchas las pasta de dientes blanqueantes que hay en el mercado. No debemos olvidar que son muchos los factores que influyen a tener unos dientes blancos. El uso de una pasta de dientes específica no marcará la diferencia, sino que debe ser un complemento a un tratamiento y a una rutina de higiene bucal.

¿Estás buscando una clínica dental para revisar tu salud bucal? Aquí

Se acercan las fiestas navideñas y, con ello, un gran séquito de celebraciones y comidas con nuestros seres más queridos. Uno de los elementos más importantes durante estas fechas es la comida, concretamente los dulces navideños. Durante estas semanas del año es fácil dejarse llevar ante los grandes banquetes, y no se convierte en un problema si no descuidamos la higiene bucal.

No olvidemos que la salud bucodental es una de las bases para la salud general de nuestro cuerpo. Salud bucal significa más que dientes saludables. “Bucal” se refiere a la boca, que incluye no sólo los dientes, las encías y el tejido de apoyo, sino también el paladar duro y el suave, el recubrimiento mucoso de la boca y de la garganta, la lengua, los labios, las glándulas salivales, los músculos para masticar y la mandíbula.

Un detallado examen bucal puede detectar señales de deficiencias nutricionales así como varias enfermedades sistémicas, incluyendo infecciones, desórdenes del sistema inmunológico, lesiones, etc.  No, no es cualquier cosa y va más allá de cepillarse los dientes. ¿Cómo podemos cuidarnos durante esta navidad? Desde DentalQuality® te hemos preparado unos consejos:

Consejos para cuidar la salud bucodental en fiesta

  • Cuidado con el exceso de bebidas carbonatadas. Las bebidas con gas, como la gaseosa o los refrescos, contienen ácidos facilitando así la aparición de caries y disminuyendo el PH de nuestros dientes. Si puedes evitarlas, mejor.
  • El azúcar no es tu aliado: El azúcar es el alimento clave para la aparición de caries en nuestros dientes. A todos nos gusta atiborrarnos de dulces navideños durante estas fechas, pero debemos de tener cuidado. Por ejemplo, es mejor ingerir chocolate negro que blanco o con leche, ya que tiene menos azúcar. También podemos priorizar los dulces con frutas en vez de chocolates. La OMS recomienda no tomar más de 5 cucharitas de azúcar al día.
  • Evitar comer entre comidas: Te recomendamos controlar la cantidad de veces que se comen, hacerlo entre una comida y otra no es beneficioso para tus dientes. Lo mejor es optar por fruta, tomar agua, frutos secos, antes que dulces y recalentados.
  • Cuidado con las bebidas alcohólicas: Suelen tener un papel protagonista durante las comidas con amigos y familiares. El momento del brindis siempre es acompañado por una copa de vino o cava. Hay que saber que el vino, sobre todo el tinto y blanco, propician la aparición de manchas en los dientes, y que la mayoría de las bebidas alcohólicas representan azúcar para tu boca.
  • Seguir con los hábitos de higiene bucal básicos. Debemos seguir cepillando los dientes, preferiblemente, tres veces al día. Usar seda dental y enjuague bucal, para esto no importa la temporada del año, es la mejor medida de prevención de enfermedades bucodentales.

No debemos olvidarnos que para mantener una buena salud bucodental es importante acudir a revisiones con el dentista. ¿Estás buscando dentista?

La salud dental es uno de los factores más decisivos en la calidad de vida de una persona y en su estado general, tanto físico como psicológico. En los últimos años los tratamientos odontológicos han evolucionado mucho y experimentado grandes cambios de la mano de las nuevas tecnologías, y los implantes dentales son uno de los servicios que se ha visto beneficiado de los avances y las facilidades. 

Los implantes dentales son, según definición de la Sociedad Europea de Osteointegración, fijaciones similares a un tornillo que se unen al hueso maxilar o mandibular. Ese tornillo -el implante propiamente dicho-, normalmente de titanio, sustituye a la raíz del diente ausente. Sobre el implante se fijarán las coronas, puentes u otras prótesis dentales que sustituirán la pieza que falta. Representan una forma muy popular y efectiva de reemplazar dientes perdidos, y que están diseñados para disimularse entre los otros dientes. Son una excelente opción a largo plazo para restaurar la sonrisa. ¿Tienes dudas? No te preocupes, es totalmente normal, vamos a intentar darte algunas respuestas.

Dudas comunes de los implantes dentales

 

  • ¿Cualquier persona puede ponerse un implante dental?

El 95% de los pacientes puede hacerlo, muy pocos casos representaría una contraindicación. 

  • ¿Soy un buen candidato para recibir implantes dentales?

Cada paciente es un caso, la única forma de saberlo es acudir al dentista. Sin embargo, es una práctica que es desaconsejarse en personas que tomen determinados medicamentos o que sufran algún problema de salud grave sin controlar, así como en embarazadas. Tampoco deben colocarse implantes en adolescentes, dado que el desarrollo facial de estos aún es incompleto y puede producir resultados estéticos. 

  • ¿Cuánto tiempo duran los implantes dentales?

Existe una fase de integración de dos a cuatro meses antes de que se pueda colocar la prótesis, pero cada caso puede resultar distintos. 

  • ¿Cómo es el proceso posoperatorio? ¿Podré comer con normalidad? Es muy aconsejable esperar a que la zona intervenida se despierte antes de comer ningún tipo de alimento. Una vez pasado el efecto de la anestesia se puede comer siempre y cuando se trate de una dieta blanda y fría.
  • Algunas recomendaciones:
    • Dieta blanda y fría durante unas 48 a 72 horas tras la operación.
    • No enjuagarse la boca durante las primeras 24 horas
    • Cepillos quirúrgicos, colutorios y geles con clorhexidina las primeras tres semanas.
    • Aplicación de hielo o compresa fría en la zona donde se han colocado los implantes dentales.
    • Intentar no realizar ejercicio físico intenso los primeros días después de la colocación de los implantes dentales.

La mercantilización del sector odontológico

Desde hace tiempo, las clínicas dentales luchan por poner fin a la mercantilización exacerbada que se produce en la atención dental a las personas. Pues bien, hace unos meses, el senado aprobó una medida mediante la cual las decisiones en las clínicas dentales, es decir cualquier decisión que deba tomarse, así como en cualquier otra entidad que preste servicios sanitarios,  debe estar en manos de los profesionales que trabajan en ella y no en inversores ajenos al procedimiento médico.

 

La Ley de Sociedades Profesionales

Como ya sabes, cada una de las clínicas que cuenta con el Certificado de Calidad DentalQuality® pertenece a un odontólogo cuyo único objetivo es la salud y el bienestar de sus pacientes. Estas clínicas no están adheridas a cadenas comerciales. Por esta razón, la aprobación de esta medida representa una gran paso adelante hacia una normalización del sector dental. Si bien la mencionada medida está incluida en la Ley de Sociedades Profesionales, y está en vigor desde hace un tiempo, el Senado, desde su Comisión de Sanidad y Servicios Sociales ha querido reforzarla.

 

Gracias a la moción aprobada por los grupos parlamentarios, el Gobierno de España deberá seguir vigilando que la ley que afecta a dentistas y clínicas dentales se cumpla rigurosamente. Y todo ello ¿para qué? Para evitar que existan sociedades de intermediación en aquellos casos en que la prestación de servicios sanitarios sea uno de sus objetos sociales. Solo así, se asegura que la toma de decisiones se lleve a cabo en el ámbito médico, siempre bajo el conocimiento del profesional en cuestión, en nuestro caso, el odontólogo, y no entre los empresarios que, sin ninguna duda, desconocen lo que es mejor para el paciente. Evidentemente, todo el sector dental ha considerado la aprobación de este medida como muy positiva.

 

Y es que es lógico. ¿Quién mejor que los profesionales del sector para tomar las decisiones en clínicas dentales? ¿No son acaso éstos los que saben qué es lo que necesita el paciente? En las 86 (a día de hoy) clínicas certificadas con el Sello de Calidad DentalQuality® solo encontrarás profesionales con reconocido prestigio, dilatada experiencia y en continua formación sobre los últimos avances odontológicos. Todos ellos cumplen con un código ético que garantiza un trato honesto, orientado al cuidado del paciente y a resolver sus problemas reales de la forma menos invasiva, no a la venta de tratamientos.

 

La publicidad engañosa es una de las bases de las estafas en materia de salud dental. Todos recordamos uno de los casos mediáticos más recientes, el de iDental. Esta empresa (y la trataremos así, no como clínica dental) ofrecía importantes subvenciones que, al final, resultaron ser estafas a los pacientes que habían confiado en ellos, hasta el punto que terminaron cerrando. 

 

Y por fin, Las decisiones en las clínicas dentales, más profesionales

Con relación a este y otros muchos casos, el Senado ahora exige medidas para evitar la publicidad de carácter mercantil sobre la prestación de servicios sanitarios. También defiende la coordinación y armonización de toda la legislación sobre publicidad de centros, establecimientos, servicios, medicamentos y productos sanitarios.

Con medidas como esta al final se conseguirá que el sector se normalice por completo y que las decisiones en clínicas dentales, más profesionales y éticas, el paciente solo tenga que preocuparse en pensar en la salud de su boca y sus dientes. Todas las clínicas certificadas con el Sello de Calidad DentalQuality® aplauden esta medida aprobada por el Senado y esperan que desde las más altas esferas la tengan en cuenta y hagan todo cuanto esté en sus manos para regularizar el sector como se merece. Por fin las decisiones

 

Mientras tanto, si estás buscando una clínica dental de confianza y de referencia, no te guíes por publicidades engañosas que deslumbran con las “mejores” ofertas económicas. Entra en nuestra página web y encuentra tu clínica dental certificada con el Sello de Calidad DentalQuality®. Solo así te asegurarás de recibir el trato personalizado y las garantías de resultados que te mereces.

 

Recientemente se ha demostrado que tener una buena salud bucodental ayuda a mejorar el rendimiento deportivo. Quizás no te habías parado nunca a pensarlo, pero el deporte es uno de los factores clave para llevar un estilo de vida saludable, y parte de este estilo de vida saludable es cuidar como es debido de tu boca, por eso dientes sanos y deporte van unidos.

 

Según un informe de la SEPA (Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración), existe una asociación directa entre salud bucodental y deporte. Y esta asociación es mutua, es decir, una buena salud oral influye en unos mejores resultados deportivos y la práctica del deporte influye en la salud oral. Veamos con mayor detalle en qué consiste esta relación.

 

Por todos es sabido que el deporte, si se practica de forma regular, forma parte de un estilo de vida saludable. Dicho estilo de vida limita los riesgos de patologías, tanto a nivel oral como general. Aun más, se ha demostrado que practicar deporte tiene un efecto antiinflamatorio y mejora el sistema inmunológico. Con ello queremos decir que las personas que hacen deporte regularmente corren menos riesgo de sufrir factores inflamatorios que conllevan a la aparición de enfermedades como la periodontitis. Como ya sabes, la periodontitis es la enfermedad de las encías provocada por una inflamación producida, a su vez y entre otras causas, por la acumulación de sarro. Todas las clínicas dentales con el Sello de Calidad DentalQuality© disponen de especialistas en periodoncia, la rama de la odontología que trata las enfermedades periodontales.

 

La periodontitis también se encuentra directamente relacionada con otras enfermedades, como la obesidad. Estudios científicos internacionales han determinado que la obesidad puede ser un factor de riesgo para sufrir la enfermedad de las encías. Y es que las personas que poseen un índice de masa corporal más bajo y que hacen ejercicio con mayores consumos de oxígeno suelen tener una mejor salud periodontal.

¿Cómo afecta tu salud bucodental a tu rendimiento deportivo?

Ya lo ves, dientes sanos y deporte son los mejores aliados. También hay que tener en cuenta el factor contrario: una mala salud bucodental puede provocar una inflamación sistémica que afecta a la salud global.

 

Parece mentira, ¿verdad? Y es que cualquier problema causado por una inflamación, como sería el caso de la periodontitis, afecta tanto a las encías como al resto del cuerpo. ¿Y esto puede llegar a perjudicar seriamente nuestra salud? Evidentemente, puesto que cualquier proceso inflamatorio favorece el desarrollo de enfermedades como las cardiovasculares, diabetes, infecciones respiratorias o resultados adversos del embarazo.

 

Y volviendo al tema central de nuestro artículo de hoy, todos estos problemas de salud afectan o impiden la práctica deportiva o el logro de resultados esperados. En concreto, la periodontitis está directamente relacionada con la aparición de contracturas musculares, fatiga muscular y recuperación más tardía de las lesiones musculares.

 

Con todo ello llegamos a la conclusión de que resulta de gran importancia que los deportistas y, sobre todo, los deportistas de élite se realicen revisiones bucodentales con frecuencia. En ocasiones, los problemas de rendimiento se pueden prevenir con hábitos saludables y de higiene bucal. Está claro que llevar a cabo un examen oral exhaustivo antes de iniciar una práctica deportiva habitual permite optimizar el rendimiento del deportista, prevenir lesiones y aportar información importante sobre su salud general.

 

¿Eres deportista? ¿Quieres mejorar tu rendimiento? Haz una visita al dentista y permite que este forme parte de tu equipo técnico. En cualquiera de las clínicas dentales con el Sello de Calidad DentalQuality© encontrarás a profesionales que querrán formar parte de este equipo y te ayudarán a mejorar tu rendimiento deportivo. Las revisiones orales son imprescindibles para prevenir lesiones y otros problemas de salud, así es que no esperes más y localiza tu clínica de confianza.  

 

 

Dr. Rafael Pérez, ¿por qué te decantaste por ejercer como odontológo?

Siempre tuve vocación médica, la medicina es algo que me atraía desde niño, y la odontología es una rama de la medicina. Es una actividad que une varios factores interesantes, por una parte tiene una faceta de servicio a la sociedad, por otra es una especialidad que une ciencia con arte, y por otra, permite ejercer una profesión de manera liberal, lo cual aunque tiene sus riesgos, también tiene, para mi, un fuerte atractivo.

¿Qué es lo que no te enseñaron en la carrera de odontología?

De la universidad se sale con las bases para ejercer la profesión, pero es en el día a día donde se adquieren los verdaderos conocimientos.

En esta profesión nunca se para de aprender, la formación continuada es constante, hay que emplear muchos días al año en acudir a cursos y congresos, y estudiar unas horas todas las semanas para poder estar al día. El odontólogo que no es consciente de esto, se quedará obsoleto en poco tiempo.

 

¿Cuál es tu especialidad como dentista? ¿Qué es lo que más te gusta de ella?

Aunque en nuestra clínica tenemos un equipo que cubre todas las especialidades, yo en concreto me dedico con especial atención a la cirugía implantológica y a la estética. Es muy gratificante devolver la sonrisa y la función a una persona que no la tenía.

A continuación Dr. Pérez, ¿puedes compartirnos el caso dental de éxito de uno o dos pacientes que tuviera especial dificultad o que te llamara especialmente la atención?

 

No podría hablar de un solo caso, son muchos a lo largo de los casi 30 años de experiencia, pero puedo decir que cuanta más dificultad tiene un caso, mayor es el reto, y mayor es la gratificación que produce el verlo solucionado.

Y ahora, ¿puedes compartirnos el caso dental de éxito de uno o dos pacientes cuya historia te conmoviera, motivara especialmente?

En general me atraen los casos multidisciplinares, que requieren un concienzudo trabajo en equipo, y cuyos resultados son realmente espectaculares. Recuerdo a algunos pacientes con verdadero complejo para sonreír, incluso para hablar, casos que han requerido ortodoncia, cirugía periodontal e implantología, y en los que los resultados han sido excelentes. Son pacientes agradecidos de por vida.

 

Sobre el proyecto de tu clínica dental en Valladolid, Odontología Integral Dres Pérez, ¿cómo empezó todo?

Siempre me ha atraído el trabajo en equipo, ya que pienso que la mejor odontología tiene que surgir de la colaboración de los mejores especialistas, una persona sola no puede abarcar todas las disciplinas de una manera excelente. Es por eso que en el año 1989, me asocié con dos compañeros, y compartimos un proyecto común. Al cabo de los años abrí mi propia clínica, que en la actualidad está integrada por cuatro odontólogos, una higienista y cuatro auxiliares.

¿Cuáles son tus retos profesionales  (o los de la clínica) en este momento?

Nuestro objetivo, es ofrecer lo mejor que la odontología de hoy en día puede ofrecer, somos conscientes de que es una tarea que requiere un gran esfuerzo, pero con trabajo en equipo, constancia en la formación continuada, y reinvirtiendo constantemente en los mejores equipos y materiales, se consigue.

Respecto al Certificado de Calidad DentalQuality®, ¿puedes destacar que logros te ha ayudado a alcanzar hasta la fecha?

El Certificado de Calidad DentalQuality® es una forma de demostrar a los pacientes que estamos entre las mejores clínicas de España, es una certificación que nos distingue y nos diferencia de clínicas mercantilistas, que buscan los resultados contables por encima de la ética profesional y el servicio al paciente.

¿Tienes algún hobbie? Cuando sales de la consulta, ¿qué te gusta hacer?

Me gustan mucho los viajes, y también la fotografía. Son dos aficiones que tienen mucho en común, ya que mis mejores capturas las he obtenido viajando.

Otra afición relacionada con viajar, son los idiomas, sigo acudiendo periódicamente a clases, me gusta escuchar charlas y ver vídeos en inglés en YouTube o escucharlo por la radio, y últimamente casi todo lo que leo es en inglés, tanto novelas como artículos profesionales.

 

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Sabemos que el factor humano en tu clínica es muy importante, ¿quieres destacar, mencionar algo sobre tu equipo?

El trabajo en equipo es fundamental. Hace unos cuantos años, un odontólogo era capaz de dominar todas las áreas de la profesión, hoy en día no es posible dominarlas si queremos hablar de odontología de calidad puntera. Las técnicas avanzan y evolucionan a tal velocidad, que es imposible estar al día en todo a la vez, la especialización y el trabajo en equipo son ya el presente. Ahora mismo en nuestro equipo contamos con profesionales muy bien formados, cada uno en su área,

Mi hija, Elisa Pérez de la Calle, Máster en implantología y Máster en periodoncia, Cristina Bartol, Máster en endodoncia avanzada, y Manuel Pesqueira, Máster en ortodoncia, además de yo mismo.

Un buen trabajo en equipo requiere colaboración  entre todos los especialistas en los casos más complejos y multidisciplinares, por lo que la ventaja de reunir en la misma clínica a todo el equipo es evidente, ya que nos permite tener sesiones clínicas en las que tratar cada caso, discutirlo entre todos y coordinar el mejor enfoque posible.

¿Algo a destacar sobre la tecnología de que dispone la clínica?

La tecnología de vanguardia es fundamental hoy en día. No se puede hacer un buen diagnóstico ni un buen tratamiento sin estar a la última en este aspecto. Esto es algo que tenemos tan claro, que no paramos de invertir en ello: A modo de ejemplo hemos incorporado un TAC dental para poder llegar a diagnósticos precisos, ultrasonidos quirúrgico, Láser para cirugía periodontal,… y así mismo colaboran con nosotros laboratorios de prótesis punteros en diseño y elaboración de prótesis Cad-Cam.

¿Algo a destacar sobre algún tratamiento específico que ofrezca tu clínica Dr. Rafael Pérez?

Al ser un equipo multidisciplinar, tratamos de abarcar todas las especialidades dentales.

Haría especial mención a los tratamientos complejos de implantología, en donde la estética es importante. También en ortodoncia, manejamos casos con sistemas invisibles con grandes resultados, comparables a los tratamientos con brackets clásicos. En cuanto a odontología estética, destacaría las carillas de porcelana no invasivas.

¿Algo a destacar sobre vuestro trato al paciente?

Cuando recibimos a un paciente, lo primero que debemos hacer es ponernos en su lugar, pensar qué viene buscando, cuales son sus inquietudes,  tratarlo como nos gustaría que nos tratasen a nosotros. Intentar darle la opción más sencilla y duradera, y no la más cara. Tal vez esto sea lo que diferencia a una clínica como la nuestra, dirigida por profesionales de la salud, de las clínicas mercantilistas con objetivos empresariales dirigidos principalmente a la facturación, y en donde los pacientes son considerados clientes y los tratamientos se consideran ventas, no importando cual sea el mejor tratamiento, si no cual es el más rentable.

Cuando estamos ante un paciente, debemos considerar que le haríamos si fuese nuestro hijo, nuestro hermano o nuestro padre…

Por último Dr. Rafael Pérez, ¿alguna frase motivacional que te guste o inspire especialmente para el trabajo del día a día?

Antes de planificar un tratamiento, ponte siempre en el lugar del paciente.

 

¡Muchas gracias Dr. Rafael Pérez!

La edad ideal para ortodoncia

Son muchos los niños que, por una razón u otra, deben llevar ortodoncia. Pero hoy en día hay muchos adultos que deciden arreglar sus dientes y empezar un tratamiento de este tipo. Debemos recordar que el objetivo de la ortodoncia es precisamente arreglar cualquier malformación o problema de colocación de las piezas dentales.

En el caso de los adultos, parece evidente que no existe una edad ideal para empezar un tratamiento de ortodoncia. Eso sí, una vez el odontólogo haya realizado el diagnóstico oportuno y planteado el tratamiento adecuado, lo mejor es no dejar pasar demasiado tiempo. La razón es que, cuanto más se tarde en empezar, más tiempo pasará sin arreglarse el problema e, incluso, este podría agravarse. Por eso, siempre es recomendable seguir las indicaciones del especialista.

Recuerda que todas las clínicas que cuentan con el Sello de Calidad DentalQuality© poseen especialistas que trabajan exclusivamente para mejorar la salud del paciente.

 

¿Pero qué ocurre cuando el paciente de ortodoncia es un niño?

Efectivamente, cuando el tratamiento de ortodoncia es para un niño, sí que podemos hablar de una franja de edad ideal. Bien, de hecho, existe dos franjas de edad ideales. Verás por qué.

 

La mayoría de los profesionales consideran que la etapa en la que aparecen los dientes definitivos es el momento ideal. Esto suele ser sobre los 12 o 13 años dependiendo de cada caso. En ese momento, resulta del todo aconsejable visitar al ortodoncista, puesto que será él quien revise exhaustivamente la boca del paciente y observe si hace falta o no un tratamiento de ortodoncia.

 

Los tratamientos que se suelen necesitar en esta etapa de la que hablamos son correctores, es decir, los tan conocidos brackets y, para los adolescentes, la ortodoncia invisible. Es evidente que para los más jóvenes esa sonrisa metálica puede suponer una incomodidad estéticamente hablando. Por esta razón, el ortodoncista, después de estudiar el caso con rigurosidad, determinará qué tipo de tratamiento será el mejor para él.

 

¿Y para los más pequeños hay aparatos de ortodoncia?

Sí, en cuyo caso hablamos de ortodoncia interceptiva. No nos cansaremos de recomendar las visitas anuales al dentista y, para los más pequeños, lo más acertado es empezarlas a partir de los 6 años. En esa etapa, los huesos de los niños son totalmente moldeables, se pueden reajustar si es necesario. Además, durante esa fase se encuentra la dentición mixta, es decir, la etapa en la que conviven dientes temporales y dientes definitivos que se van reemplazando poco a poco.

 

Precisamente es cuando salen los primeros morales definitivos cuando pueden surgir los inconvenientes más grandes. Por esa razón, en el caso en que el ortodoncista detecte alguna anomalía temprana, está a tiempo de empezar a corregirla y evitar que, en un futuro, el problema sea mayor. Las radiografías y las fotografías son las herramientas perfectas para ver el tratamiento más adecuado para cada paciente.

 

¿Y qué tipos de tratamientos forman parte de la ortodoncia interceptiva?

Uno de los tipos utilizados en este tipo de ortodoncia son los expansores de paladar, cuyo objetivo es tratar y corregir el crecimiento de los huesos maxilares cuando éste no es el adecuado. Según si lo que se necesita es modificar o potenciar el crecimiento de estos huesos, se utiliza aparatología fija o removible. Como siempre, tras un estudio exhaustivo del caso del paciente, será el ortodoncista quien plantee un tipo u otro.
Tanto si tienes que llevar a tu hijo al dentista como si crees que eres tú quien necesitaría un tratamiento de ortodoncia, no dudes en localizar la clínica con el Sello de Calidad DentalQuality© más cercana. Ponte en manos de los mejores profesionales.

¿Sabías que las dietas denominadas exprés o dietas milagro pueden llegar a ser perjudiciales para tus dientes? ¿Sabías que tu salud oral puede verse afectada negativamente? Te contamos por qué.

 

Las dietas milagro y las consecuencias en tu boca

Empecemos diciendo que las dietas exprés, también conocidas como “dietas milagro”, reducen o privan al organismo de algunos de los nutrientes esenciales, permitiendo que la pérdida de peso sea más rápida y efectiva. Si tenemos en cuenta que la salud bucodental y la alimentación están estrechamente relacionadas, esta falta de nutrientes puede llegar a ser nefasta para los dientes y las encías. Y es que en la boca empieza todo el proceso de la digestión: con la masticación y la posterior salivación los alimentos empiezan su descomposición química que permite obtener los recursos necesarios para que funcionen a la perfección. Con esto queremos decir que los dientes necesitan nutrientes para estar sanos y fuertes y, así, poder llevar a cabo correctamente este proceso.

 

Dicho esto, parece lógico que, si necesitamos hacer dieta, sea muy importante elegirla correctamente. ¿Cuál es la mejor dieta? Pues indudablemente una dieta equilibrada. La dieta equilibrada debe contener alimentos de todos los grupos alimenticios para que nos aporten todos los nutrientes necesarios. Además, esta dieta debe ser rica en fósforo (alimentos de origen animal y vegetal ricos en proteínas), calcio(lácteos, espinacas, higos, brócoli…), fibra (frutas, verduras, cereales, especias, legumbres…) y vitaminas A (leche, albaricoque, melón, tercera, pollo…), C (fresas, cítricos, pimiento, papaya…), B2 (champiñones, huevo de gallina, hígado, almendra…), B3 (cacahuetes, jamón serrano…) o B12 (pescados, moluscos, crustáceos…). Y es evidente que las dietas exprés no lo son: algunas de estas dietas son pobres en proteínas o bajas en grasas y otras, ricas en proteínas, por ejemplo.

La característica común de las dietas milagro es que carecen de alguno de los grupos de nutrientes esenciales para que nuestro organismo, y en él incluimos dientes y encías, funcione como es debido.

 

Si todavía no ves muy claro en qué puede afectarte llevar a cabo alguna de estas dietas milagro (ya sea la de la piña, la de la pasta o la de la alcachofa), sigue leyendo. A continuación te advertimos de cómo afecta concretamente a la salud de tu boca la falta de algunos de los mencionados nutrientes.

 

La vitamina D es esencial para la absorción de calcio. Las dietas exprés pueden afectar la absorción de vitaminas solubles en grasa, por lo que perjudica directamente a tu salud bucal.

 

La ingesta de grasas puede llegar a generar estrés y ansiedad. ¿Por qué? Por la producción de dopamina derivada de dicha ingesta de grasas y la ausencia de ácidos grasos, como el Omega3. ¿Cuál es la afectación bucal provocada por el estrés y la ansiedad? El bruxismo y sus consecuencias.

 

Las dietas bajas en hidratos de carbono suelen causar mal aliento: el organismo reacciona ante esta ausencia quemando grasas y el resultado es el mal aliento.

 

La falta de hidratos de carbono también puede llevar a un déficit de vitaminas. La falta de vitaminas, a su vez, puede llegar a reducir la salivación, aumentar las infecciones o producir llagas en la boca. ¡Incluso puede llegar a alterar el sentido del gusto!

 

La falta de vitaminas, además de cuanto acabamos de indicar, también puede provocar gingivitis, periodontitis y todo cuanto implique al sistema inmunológico. Además, la absorción del calcio se ve directamente perjudicada; esto pone en riesgo a la estructura y la fijación de los dientes.

 

¿Todavía te estás planteando llevar a cabo una dietas exprés? Con una alimentación equilibrada y saludable conseguirás los mejores resultados en más tiempo, eso sí, pero también más duraderos. Si por el contrario, ya la has realizado y crees que necesitas una visita al dentista para que valore la salud de tus dientes, ten presente que en cualquiera de las clínicas certificadas con el Sello de Calidad DentalQuality® pueden ayudarte.

Son tantos los cambios que se producen en la vida de la mujer embarazada que no es extraño olvidarse de algo tan rutinario como cuidar de la salud bucodental. Que si revisiones, que si análisis, que si pruebas de azúcar, que si las tan esperadas ecografías… Durante nueve meses, son constantes las modificaciones que la mujer experimenta, no solo en su día a día sino también en su cuerpo.

 

La importancia de la salud bucodental en mujeres embarazadas

Normalmente, y más hoy en día, la mujer embarazada tiende a cuidarse mucho, sobre todo en cuanto a aquello que come. La intención siempre es no coger demasiados quilos para que luego el esfuerzo para rebajarlos sea menor. Sin embargo, hay otro factor igual o más importante que en ocasiones se descuida: la salud bucodental. En otras palabras: los buenos hábitos en cuanto a la salud dental se refiere. No solo hay que cepillarse los dientes tres veces al día, por ejemplo, sino que hay que visitar al dentista en algún momento del embarazo. ¿Por qué? Porque la mujer embarazada, en su estado, puede sufrir más caries, enfermedades de las encías, erosiones en los esmaltes de los dientes y es más propensa a tener la boca seca. Veamos por qué se acentúan estas patologías precisamente durante el embarazo.

 

La caries: por qué es más fácil de que aparezca

Es habitual que, durante los tres primeros meses, la mujer embarazada sufra náuseas y vómitos. Y son estos vómitos, a causa del ácido que desprenden sobre los dientes, los culpables de posibles apariciones de caries, puesto que actúan de forma muy negativa sobre el esmalte. Además, hay que tener en cuenta que muchas mujeres, debido a las fuertes náuseas y al malestar que estas les provocan, dejan de cepillarse del mismo modo como lo hacen habitualmente. Esto supone una mala higiene dental, aunque, por suerte, solo temporal.

 

También relacionado con cuanto acabamos de decir, una de las recomendaciones hacia las mujeres embarazadas es comer con más frecuencia (aunque menos cantidad). Esto ocasiona que no siempre sea posible cepillarse los dientes. Las caries, así, pueden aparecer con mayor facilidad.

 

¿Qué pasa con el tercer trimestre?

Ya en el tercer trimestre, con bastante frecuencia, aparece el denominado reflujo. Esta patología tiene un efecto extremadamente negativo sobre los dientes. Las mujeres embarazadas deben saber que pueden seguir unas pautas para minimizarlo: evitar alimentos ácidos, no acostarse justo después de las comidas o intentar dormir un poco incorporadas.

La encías también deben cuidarse durante el embarazo

La gingivitis, o enfermedad de las encías, también es muy común entre las mujeres embarazadas. Recordemos que la gingivitis se produce porque la placa dental se queda acumulada entre los dientes e inflama las encías. ¿Cuáles son los síntomas de la gingivitis? Unas encías más rojas y que sangran con frecuencia. La razón por la cual las mujeres embarazadas tienen el riesgo de padecer gingivitis es porque los niveles hormonales aumentan y, por lo tanto, la encía reacciona de forma mucho más exagerada ante la presencia de irritantes en la placa. Cuanto hay que tener en cuenta es que es la placa la que provoca la gingivitis; las hormonas no tienen nada que ver directamente. Un buen cepillado será en este caso la mejor solución.

 

Sin duda alguna, las visitas al dentista deben realizarse con regularidad siempre, antes, durante y después del embarazo. De esta manera, el profesional de confianza realizará las revisiones pertinentes para descartar posibles caries o cualquier otra patología. También podrá realizar, si es necesario, la limpieza bucal adecuada. Así es que, si estás embarazada, localiza la clínica dental con el Sello de Calidad DentalQuality® más cercana y ellos te ayudarán a mantener tu boca en perfectas condiciones. Además te proporcionarán los mejores consejos para que pases tu embarazo tranquilamente, en cuanto a salud bucodental se refiere. ¡Ah! Y… ¡enhorabuena!